IRONMAN JR. TEST 23. JUNI kl 10:00
Postet av Oppdal IL - Alpint den 21. Jun 2018
Ironman Jr test arrangeres lørdag 23. juni på idrettsbanen/idrettshallen.
Fysisk test med kun egen kroppsvekt som belastning.
Oppmøte kl 10:00 på idrettsbanen. Ta med mat og drikke.
Test 1. del (foregår ute på friidrettsbanen)
3000 meter (aerob kapasitet)
Hexagon (hurtighet)
Stille lengde(hopp) (maks styrke/spenst)
Test 2. del (foregår inne i idrettshallen)
Push-ups - armhevinger (overkropp styrke)
Chins - kroppshevinger (overkropp styrke)
Brutalbenk - mage (styrke mage)
Kassehopp - (anaerob kapasitet)
Onkel Pudder - bestilling av ski og annet racingutstyr til svært gode priser
Postet av Oppdal IL - Alpint den 6. Jun 2018
Nå kan du bestille kommende sesongs racingutstyr fra Onkel Pudder til svært fordelaktige priser.
Du kan bestille racingski med mer fra Rossignol, Dynastar/Lange/Look og Völkl/Marker/Dalbello.
Bestillingsfrist er 15. juni 2018
Fyll ut bestillingsskjema og send skjemaet til post@onkelpudder.no.
Rossignol: Rossi 18-19 Orderform C Brons kontrakt Oppdal Onkel Pudder.xls
Dynastar: Dyna 18-19 Orderform C Brons kontrakt Oppdal Onkel Pudder (1) (1).xls
Völkl/Marker/Dalbello: Völkl Racing_folder 1819.pdf
Rossignol racingkatalog: https://issuu.com/levnelyze/do...
Dynastar racingkatalog: https://issuu.com/levnelyze/do...
Võlkl racingkatalog: https://issuu.com/snowsport_pl...